atividade física

Estudo mostra que obesos que se tornaram moderadamente ativos, ou seja, que passaram a realizar 30 minutos de atividade física de três a cinco vezes por semana, apresentaram queda de 16% a 30% na taxa de mortalidade.   Assista o vídeo e entenda melhor os resultados desse estudo. Bora malhar? Fonte: drauziovarella.com.br