emagrecer

Com algumas mudanças no estilo de vida, é possível alterar a maneira como o organismo processa e armazena alimentos. “Não consigo emagrecer porque meu metabolismo é lento.” Essa desculpa comum entre pessoas com dificuldade de perder peso não tem respaldo científico. O metabolismo, sim, é em parte determinado pela genética, mas ele não é um […]