saúde

Alimentos são “remédios naturais” que curam de dentro para fora… Que tal aproveitar essas propriedades para melhorar a imunidade de toda família? Aí vão algumas dicas… 😉 Uma das maiores preocupações dos pais é a imunidade da criança. Com a onda de viroses, devemos de fato, aumentar o máximo que pudermos a imunidade de nossos […]

Com algumas mudanças no estilo de vida, é possível alterar a maneira como o organismo processa e armazena alimentos. “Não consigo emagrecer porque meu metabolismo é lento.” Essa desculpa comum entre pessoas com dificuldade de perder peso não tem respaldo científico. O metabolismo, sim, é em parte determinado pela genética, mas ele não é um […]